Thaisa Leal

Meus amores, essa receita de chocolate quente é maravilhosa pros dias mais friozinhos! Mas você também pode fazer e colocar na geladeira para comer de colher nos dias mais quentes.

Esse chocolate quente é sem glúten, sem lactose, sem açúcar e é muito prático de fazer!

Ingredientes

– 200-300ml de leite vegetal ou de vaca

– 2 quadrados de chocolate 70% OU 1 col. sopa de cacau em pó

– Whey protein vegano ou não (qualquer sabor, mas os melhores nessa receita são: chocolate, baunilha e sem sabor)

– Opcional para adoçar: mel, agave, néctar de coco, xilitol, eritritol...

Modo de preparo

Em uma panela, misture o leite vegetal e o chocolate, até derreter bem. Desligue o fogo, adicione o whey protein e misture até dissolver. Com relação à quantidade de whey, depende das necessidades de cada um (eu falo sobre isso nesse vídeo aqui).

Você também pode fazer direto em uma caneca. É só esquentar o leite com o chocolate no micro-ondas e depois adicionar o whey e misturar.

O whey protein é ótimo para dar cremosidade e ele também ajuda a dar saciedade.

Essa receita é maravilhosa pra matar aquela vontade de doce em qualquer dia e qualquer época do ano! Vocês podem comer no café da manhã, de lanche ou como sobremesa. Você também pode fazer a receita em dobro, para comer uma parte na hora e a outra no dia seguinte, é só guardar na geladeira.

Aqui no site já tem uma receita de chocolate quente vegano.

Espero que vocês gostem! Quem fizer tira uma foto e posta com a #ReceitasDaThaisa e me marca @lealthaisa porque quero ver, curtir, comentar e repostar! Um beijo, fiquem com Deus e até a próxima.