Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Sapiente officiis necessitatibus eligendi dignissimos tenetur iure eaque, veritatis architecto at, recusandae odio, adipisci voluptatem mollitia numquam excepturi maxime vel dolores exercitationem?
Chá de gengibre com canela | Ajuda na vontade de doce
Meus amores, esse chá de gengibre com canela é super fácil de fazer e é uma ótima opção pra quando bate aquela vontade de algo doce.
Além disso, é termogênico, anti-inflamatório e ótimo para quem não consegue tomar chá sem adoçar, porque ele já é muito docinho.
Ingredientes
– 1 canela em pau
– 1 rodela de gengibre picadinho
– 3 cravos
– 600ml de água
Modo de preparo
Coloque a água para esquentar. Quando começar a ferver, coloque todos os ingredientes e deixe fervendo em fogo baixo por 8 minutos. Separe em duas doses ao dia ou tome metade em um dia e a outra metade no dia seguinte.
Você pode tomar quente ou gelado!
Aqui no site tem receita de chá termogênico, suchá detox e tem um post sobre as propriedades de vários chás!
Espero que vocês gostem! Quem fizer tira uma foto e posta com a #ReceitasDaThaisa e me marca @lealthaisa porque quero ver, curtir, comentar e repostar! Um beijo, fiquem com Deus e até a próxima.
Thaísa Leal
Nutricionista formada pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO). Alimentação saudável sempre foi uma de suas grandes paixões e hoje realiza o sonho de prestar atendimento em seu consultório no Rio de Janeiro, São Paulo e online. Autora de dois livros digitais bilíngues e utiliza seu canal no Youtube e Instagram para falar de diversos temas.
Compartilhe
Gostou do post? Deixe um comentário :)
Comentários (0)